・おやこ丼
・三色やさいのごま和え
・みそ汁（ふのり）
・別海牛乳

　今日は、おやこ丼に使っている「とり肉」のクイズを出したいと思います。とり肉を食べると、体のどこかきれいになると言われているでしょう。

①　かみの毛
②　はだ
③　歯

答えは、②の「はだ」です。

とり肉には、コラーゲンとビタミンＡが多く含まれています。この２つははだをきれいにする働きがあります。

本日もありがとうございました🌾

・クリームスープパスタ
・パンプキンババロア
・別海牛乳

　冬になると，牛乳が残りがちになります。今日は「牛乳」のクイズです。
牛乳の代表的な栄養素（えいようそ）は何でしょうか。

①  カリウム

　　　②   ナトリウム

　　　　　　　　　　③  カルシウム

答えは、③の「カルシウム」です。

骨を丈夫にする大切な栄養素です。寒いからといって，牛乳を残さずに，毎日１本飲みきりましょう。

本日もありがとうございました🌾

・大根とぶた肉の煮もの
・ワカメ和え
・みそ汁（とうふ、ねぎ）、ごはん
・別海牛乳

　今日は、ワカメ和えに使っている「ワカメ」のクイズを出したいと思います。ワカメは、海の中では何色でしょうか？

①  あか

　　　　②  みどり

　　　　　　　　　　③  ちゃいろ

答えは、③の「ちゃいろ」です。
生きていくために必要な太陽の光を海の中で上手に受けられるように茶色になっています。

本日もありがとうございました🌾

・煮込み肉丼
・はくさいのおひたし
・みそ汁（だいこん）
・別海牛乳

　今日は、おひたしに使っている「はくさい」のクイズを出したいと思います。はくさいは寒くなると、ある変化が起こります。その変化とはなんでしょうか？

①  色がきれいになる

　　②  味があまくなる

　　　　　③  歯ごたえが良くなる

答えは、②の「味があまくなる」です。
寒くなると、はくさいは自分の葉が凍らないように、光合成で作ったでんぷんを糖に変え 葉に集めます。そのため味が甘くなるのです。
本日もありがとうございました🌾

・オムレツ
・ブロッコリーのツナ和え
・玉ねぎのスープ、チーズロールパン
・別海牛乳

　今日は、サラダに使った「ブロッコリー」のクイズを出したいと思います。ブロッコリーの花は、何色でしょうか？
①  あか
②  きいろ
③  しろ

答えは、②の「きいろ」です。
私たちが食べているブロッコリーのぶつぶつの部分は、花の蕾（つぼみ）です。ブロッコリーには、かぜを予防してくれる「ビタミンC」がたくさん入っています。

本日もありがとうございました🌾

・塩やさいラーメン
・ぎょうざ（２個）
・別海牛乳

　今日は、塩やさいラーメンに使っている「ぶた肉」のクイズを出したいと思います。私たちがよく食べる肉は，牛肉，豚肉，鶏肉の三種類です。ここで，クイズです。
次の肉についての説明は，どの肉のことでしょうか。
（説明）
ハム・ベーコン・ソーセージなどは，この肉を加工して，保存ができるようにしたものです。疲れをとるビタミンB１が多く含まれています。

①  牛肉　　　②  とり肉　　③  ぶた肉

答えは、③の「ぶた肉」です。

スタミナを付けたい時は，豚肉を食べましょう。もやしは、あるものから出た芽ですが、何から出た芽でしょうか？

もやしには、かぜを予防してくれるビタミンCがたくさん入っています。残さず食べましょう。

本日もありがとうございました🌾

・キーマカレー
・フルーツヨーグルト和え
・別海牛乳

　今日は、給食には，ほぼ毎日牛乳が付きます。ここで，クイズです。
次のうち，牛の品種名はどれでしょうか。

①  サラブレッド

　　②  ヨークシャー小麦

　　　　③  ホルスタイン

答えは、③の「ホルスタイン」です。

サラブレッドは馬，ヨークシャーは豚の品種です。朝晩とだんだんと寒くなって来ました。牛乳を残さずに飲みましょう。

本日もありがとうございました🌾