・ポークシチュー
・シーチキンサラダ
・チーズロールパン
・別海牛乳
今日は、チーズロールパンから「チーズ」のクイズを出したいと思います。チーズには、カルシウムがどのぐらい入っているでしょうか？
① 牛乳の半分
② 牛乳の２倍
③ 牛乳の６倍
答えは、③「 牛乳の６倍 」です。
カルシウムは、強い骨をつくってくれます。小学生の時期は骨が成長する時期なので、カルシウムをきちんととることが大切です。牛乳やチーズ、小魚などを上手に組み合わせて、カルシウムをとるように心がけましょう。本日もありがとうございました。🌾