・肉ジャガ
・ほうれん草ともやしのおひたし
・みそ汁（大根）、ごはん
・別海牛乳
今日は、ほうれん草ともやしのおひたしで使われている「ほうれん草」のクイズを出したいと思います。ほうれん草の根元の部分は何色でしょうか？
① 黄いろ ② 黒いろ ③ 赤いろ
答えは、③「 赤いろ 」 です。
ほうれん草の根元には、「マンガン」という成分がふくまれています。マンガンは骨やひふをじょうぶにするために役立つものです。ぜひとってほしい栄養です。赤いぶぶんをすててしまう人もいますが、できるかぎりしっかり食べたほうがよいですね。本日もありがとうございました🌾