・大根とぶた肉の煮もの
・三色やさいのごま和え
・みそ汁（わかめ）、ごはん
・別海牛乳
今日は、みそ汁の具になっている「わかめ」のクイズです。
わかめの大きさは、どれくらいでしょうか？
① １～２ｃｍ ② １０～２０ｃｍ ③ １～２ｍ
答えは、②「 １m〜２m 」です。
食べるときは小さく切ってありますが、海に生えているときは1～2ｍととても大きいです。わかめには、おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維や、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。
今日もありがとうございます。
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