・とりのてりやき
・三色野菜のごま和え
・みそ汁（なめこ）、ごはん
・別海牛乳
今日は、みそ汁に入っている「なめこ」のクイズです。なめこはぬるぬるしていますが、このぬめりには、どのような働きがあるでしょうか？
① 頭がよくなる。
② 体がやわらかくなる。
③ 消化吸収を助ける。
答えは、③「 消化吸収を助ける。」です。
なめこには、おなかの中をきれいにしてくれる「食物繊維」もたくさん入っています。本日もありがとうございます。